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第21章 德布劳内成长模板(防绿帽版)(2 / 2)

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训练量不多,但是强度大。

这种强度的训练,必须要配点生啤才行!

「加速加速!」

「可以,很好,保持这个速度,继续!」

「稳住!」

晚上8点半的一线队训练场充斥着范德加赫的声音,看着在场上卖力奔跑不知疲倦的唐业,荷兰人感到有一丝陌生。

不就是不用写课后作业,有必要这麽拼命麽……

范德加赫拿出手机,拨打了滕哈赫的电话号码。

「我找到唐的说明书了!」

……

第二天从床上爬起来,唐业只感觉自己的小腿很酸,非常非常的酸。

果然,这个什麽格拉利什的生啤,他只是一个麻痹作用的道具而已。

不在训练后吃苦,那就要在训练结束后吃苦。

不过这样也好,至少唐业可以通过生啤来完成教练安排的训练内容。

【37岁的你按时早起,昨天的加练让你感到收获满满】

【日常任务:卷腹*300(至多分5次完成)】

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奖励:逆袭点*3

熟悉的东西又来了。

300个卷腹麽……

唐业发现了一个非常好的机制。

虽然生啤价值5个逆袭点,一次日常任务的奖励买不起生啤。

但乌德勒支不是每天都安排耐力训练的啊!

唐业只需要把做日常任务拿到的逆袭点存起来,然后在耐力训练的时候使用就行了!

一想到自己跑耐力时候可以不用忍受那种痛苦,唐业训练的激情就开始高涨。

看一眼手机手机,还有20分钟才集合。

先把卷腹做了再说!

【37岁的你依旧坚持晨起锻炼,加油,总有一天你会恢复晨勃的!】

【获得逆袭点*3】

呼哧呼哧!

唐业气喘吁吁地从食堂跑到训练场地。

不出意外,队友们已经在范德加赫的带领下开始今天的热身工作了。

而滕哈赫。

现在的滕哈赫正用一个死妈的表情看着唐业:「你又迟到了,这个月的第9次,我正在考虑让你离开一线队的食堂」

「不是,先生,你听我说」

唐业拉起自己的训练服,把他的腹部肌肉展现在滕哈赫面前:「我迟到是因为我早上起来先练了一下核心力量,不然我肯定能按时到的」

「你觉得我信你的话吗?」

滕哈赫瞥了一眼唐业那六块不是很明显的腹肌:「你的腹肌是瘦出来的,这没什麽用,还有,你的核心力量是整个一线队最差的,所以请把肚子遮好」

「换鞋去吧」

滕哈赫用手里的笔记本敲了唐业的屁股一下:「早点起床,刚吃完早餐就训练,这对你的身体不好」

「好的好的,那食堂呢?」

「你先去二队的食堂吃一会,等你什麽时候不迟到了再说」

「no,怎麽能这样」

唐业向滕哈赫摊手。

他在一线队食堂吃饭的权利是通过比赛中的助攻挣来的,还是铲球之后的长传!

这是唐业用本事挣来的权利。

滕哈赫凭什麽把他赶出去!

「助攻,对啊,可是你能保证每场比赛都有助攻吗,不能吧,很难的啦」

「……」

唐业说不出话来。

从滕哈赫用作业压迫自己训练的时候唐业就已经摸清他这个人了。

这家伙非常的坏!

……

(本章完)

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