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分卷阅读55(2 / 2)

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“要激发自己的潜力!如果实在严重的感觉心脏要蹦出来了,那么就换成走,不能停!走路就是休息。”

没敢停的切换成了走路,林小满摸了一把额头,全是汗!

哎,这是平均温度24度的天气啊!

“看看我!再看看你!有没有动力?!”

林小满:“有!”

没有对比,没有伤害,有了对比,全是动力!

……

艰难的晨练结束,林小满那是只叫一个饿,可惜,根据云瑶叶的安排,要少吃多餐。

吃过早饭,休息那么半小时,林小满就被拎进了健身室,跟着林碧歌练瑜伽。

热身过后,健身室传出了一阵杀猪惨叫。

林小满:“啊!啊!啊!啊!”

她还是个宝宝,为何要承受如此之重的压力!!

拉韧带这项行为,绝对惨无人道!

增肥容易减肥难,若非是有着钢铁般坚强的意志,林小满差点都选择狗带了。

她觉得,只要她把这个任务完美了,以后,就没有什么能难得倒她了!

连肉都能减掉的女人,还有什么是办不到的!

就这样,减肥,看书,减肥,看书,偶尔的上游戏去氪个金参加那种坑钱的限时抽奖活动,偶尔打电话给邹启航这个表哥远程指导一下专业知识……林小满的日子过得犹如劳改一般,一天又一天,古井无波。

一眨眼,3个月就过去了。

自从9月13日写了《减肥日志》的第一篇后,林小满就再也没有称过体重。

清楚的知道自己的体重一天天下降,那多没意思,当然是要一段时间再考察结果。

这样才有惊喜呀!

林小满信心满满,这次一定会有惊喜,不说旁人都说她瘦了,连她自己也能感觉到自己在与日俱轻!

“相信自己,努力是有回报的。”林碧歌满是自信的微笑,有她这个教练在,怎么可能毫无效果。

“小琳,相信我,你真的瘦了。”云摇叶一脸激动,哦,工资!奖金!她看到钱钱们在向她招手。

深呼吸,林小满踏上电子秤,然后那么一看……

哦,苍天开眼呐!

所有的努力,所有的汗水,所有的艰辛……终于在这一刻收获了成功的果实!

体重:149.24斤!

林小满赶紧的拿出电子秤上方柜子里的《减肥日志》,笑得犹如一个150斤的傻子似的记录。

‘夏纪51年,12月15日,149.24斤!相比三个月前,体重减轻:23.25斤!开心!哈哈哈哈……’

掉了23斤的肉,虽然现在还是一个胖子,但她绝对是从一个大胖子进化到了中胖子!

而且最重要的是,在林碧歌的指导下,虽然她少了那么多肉,但是皮肤并没有出现松弛,也没有皱纹。

林小满不仅是肤质没有变差,反倒是皮肤越发水嫩光滑白皙了。

果然,这世上没有丑女人,只有懒女人和穷女人!

懒和穷,只要占了一样,最终就是丑的结果,就算是再好的底子也兜不住。

减肥第一阶段以胜利告终,林小满心情大好,手那么一挥,豪迈道,“走,去银行给你们发工资!”

没办法,虽然网络转账已经出现,但是涉及金

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